A Melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela Glândula Pineal localizada no cérebro. Possui como principal função regular o Ciclo Circadiano (funções biológicas que acontecem no período de 24h) que está inteiramente ligada ao sono, por isso é considerado o hormônio do sono; além disso, a Melatonina atua como antioxidante e auxilia em várias funções do organismo.
